Trail

Trail de Ferrette

1er août 2027 · Ferrette (Haut-Rhin)

Les épreuves

Il te reste 42 semaines.

Trail 32 km · 1 160 m D+ Trail 15 km · 570 m D+ 8 km

Je débuteenviron 15 km par semaine

34 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 20 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 160 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 30 (environ 25 km)

D+ visé au plus fort : 1 160 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 24 km)

D+ visé au plus fort : 1 160 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 570 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 570 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 570 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)