Trail

Trail de Consolation

19 septembre 2027 · Consolation Maisonnettes (Doubs)

Les épreuves

Il te reste 49 semaines.

Trail 35 km · 2 000 m D+ Trail 21 km · 1 000 m D+ Trail 11 km · 650 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 53 (environ 30 km)

D+ visé au plus fort : 2 000 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 3 h 14 (environ 32 km)

D+ visé au plus fort : 2 000 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 41 (environ 31 km)

D+ visé au plus fort : 2 000 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 14 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 13 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 650 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 650 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 650 m par semaine