Trail

Trail Bourron Marlotte

29 août 2027 · Bourron Marlotte (Seine-et-Marne)

Les épreuves

  • 08:45Le trail du prince - Trail XS23,5 km730 m D+
  • 09:15La beatrix - Trail XXS12 km340 m D+
  • 12:00Trail kids - Kid Trail Eveil0,8 km20 m D+

Ta préparation pour Trail Bourron Marlotte

Il te reste 46 semaines.

Trail 24 km · 730 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    22 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 15 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 730 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 730 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 730 m par semaine

Trail 12 km · 340 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 340 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

    D+ visé au plus fort : 340 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 340 m par semaine

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PAYS DE FONTAINEBLEAU ATHLE SUD 77

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