Trail Blanc du Grandvaux
6 février 2027 · Saint Pierre (Jura)
Les épreuves
- 16:00Trail blanc du grandvaux - Trail XXS16 km600 m D+
- 16:30Trail blanc du grandvaux - Trail XXS8 km400 m D+
Ta préparation pour Trail Blanc du Grandvaux
Il te reste 17 semaines.
Trail 16 km · 600 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 600 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 600 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 600 m par semaine
Trail 8 km · 400 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)
D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
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Il te reste 17 semaines.
Organisateur
SKI-CLUB DU GRANDVAUX
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