Trail

Trail Beaume Drobie

du 22 au 23 mai 2027 · Valgorge (Ardèche)

Les épreuves

Il te reste 32 semaines.

Trail 32 km · 1 450 m D+ Trail 20 km · 900 m D+ Trail 11 km · 420 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

38 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 41 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 450 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 16 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 450 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 900 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 420 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 420 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 420 m par semaine