Trail

Trai la Montagnarde

29 août 2027 · Inzinzac Lochrist (Morbihan)

Les épreuves

  • 08:30Trail la montagnarde-25km25 km
  • 09:00Trail la montagne-13km13 km
  • 09:30Trail la montagnarde-8km8 km

Ta préparation pour Trai la Montagnarde

Il te reste 46 semaines.

Trail 25 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Trail 13 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 8 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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US MONTAGNARDE

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