Therese Trail
20 juin 2027 · Plouguerneau (Finistère)
Les épreuves
- 09:0017 km st thérése17 km200 m D+
- 09:30Mémé lilia11 km
Ta préparation pour Therese Trail
Il te reste 36 semaines.
17 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
11 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 36 semaines.
Organisateur
OGEC Sainte Therese
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