Skyrace les Orres
7 août 2027 · Les Orres (Hautes-Alpes)
Les épreuves
- 14:00Skyrace21 km1 800 m D+
- 14:30Trail des minimes6 km300 m D+
- 14:30Trail des cadets et juniors10 km500 m D+
- 18:00Trail des enfants1,5 km
Ta préparation pour Skyrace les Orres
Il te reste 43 semaines.
Semi-marathon
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
Trail 10 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
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Il te reste 43 semaines.
Organisateur
EAC EMBRUN
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