Serein Argentalet Aventure
17 avril 2027 · Montberthault (Côte-d'Or)
Les épreuves
- 15:30Serein argentalet aventure - 3 km mi - Trail U14-U163 km75 m D+
- 15:30Serein argentalet aventure - 2 km be - Trail U14-U162 km50 m D+
- 15:50Serein argentalet aventure - 1 km ea - po1 km25 m D+
- 16:30Serein argentalet aventure - 16 km / d+250 m - Trail XXS15,9 km254 m D+
- 17:00Serein argentalet aventure - 9 km / d+ 160 m - Trail XXS9,4 km164 m D+
Ta préparation pour Serein Argentalet Aventure
Il te reste 27 semaines.
Trail 16 km · 254 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 9 km · 164 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 3 km · 75 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 75 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 75 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 75 m par semaine
Trail 2 km · 50 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 50 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 50 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 50 m par semaine
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 27 semaines.
Organisateur
SEMUR ATHLETISME AVENTURE
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Côte-d'Or
- La Foulee des Vendanges 17 octobre 2026 · Savigny les Beaune
- La Foulee des Vendanges 17 octobre 2026 · Savigny les Beaune
- Les Foulées Douces 18 octobre 2026 · Dijon
- Les Foulées Douces 18 octobre 2026 · Dijon
- Trail de la Louve 24 octobre 2026 · Couchey
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
