Semi Marathon Vente des Vins des Hospices de Nuits St Georges
13 mars 2027 · Nuits Saint Georges (Côte-d'Or)
Les épreuves
- 09:00Rando et marche nordique loisirs - 8,7 km8,7 km
- 11:30Course jeunes - 1 km po1 km
- 11:402 km - be - mi2 km
- 13:3010 km joelettes10 km
- 13:40Les foulées delin - 10 km de la vente des vins10 km63 m D+
- 14:00Semi marathon de la vente des vins21,1 km97 m D+
Ta préparation pour Semi Marathon Vente des Vins des Hospices de Nuits St Georges
Il te reste 22 semaines.
Semi-marathon
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
10 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 22 semaines.
Organisateur
NSMO (Nuits Semi Marathon Organisation)
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