Semi-Marathon de la Coulée Verte
14 mars 2027 · Salouel (Somme)
Les épreuves
- Relais à 210,6 km
- 10:001/2 Marathon21,1 km
Ta préparation pour Semi-Marathon de la Coulée Verte
Il te reste 22 semaines.
Semi-marathon
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
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Il te reste 22 semaines.
Organisateur
ESPRIT RUN
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