Hors stade

Montée du Grand Colombier

30 mai 2027 · Culoz (Ain)

Les épreuves

  • 09:30Montée sèche17,6 km1 243 m D+

Ta préparation pour Montée du Grand Colombier

Il te reste 33 semaines.

17,6 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

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Il te reste 33 semaines.

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