Melec'trail
25 avril 2027 · Plumelec (Morbihan)
Les épreuves
- 09:00Trail 26 km - Trail XS26 km500 m D+
- 09:30Trail 16,5 km - Trail XXS16,5 km350 m D+
- 10:00Trail 8,5 km - Trail XXS8,5 km160 m D+
Ta préparation pour Melec'trail
Il te reste 28 semaines.
Trail 26 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 17 km · 350 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Trail 9 km · 160 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 28 semaines.
Organisateur
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