Trail

Les Trails Enthousiastes

13 juin 2027 · Talissieu (Ain)

Les épreuves

Il te reste 35 semaines.

Trail 20 km · 974 m D+ Trail 10 km · 487 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 17 km)

D+ visé au plus fort : 974 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 974 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 974 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 487 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 487 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 487 m par semaine