Trail

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps

du 15 au 16 mai 2027 · Ambazac (Haute-Vienne)

Les épreuves

15/05 - Petit défi 20 +10 km trail - Trail XS30 km892 m D+
15/05 · 08:30Canitrail 5 km5 km
15/05 · 09:00Canitrail 11 km11 km
15/05 · 13:30Les gendarmes et les voleurs de temps 20km - Trail XS20 km671 m D+
15/05 · 14:00Grand défi 20+ 32km - Trail S52 km1 500 m D+
15/05 · 17:30Courses enfants
15/05 · 18:005 km trail duo mixte5 km98 m D+
16/05 - Randonnée 11 km11 km
16/05 · 08:30Les gendarmes et les voleurs de temps 32km - Trail XS32,1 km1 070 m D+
16/05 · 08:45Les gendarmes et les voleurs de temps 10km - Trail XXS10 km221 m D+
16/05 · 10:00Relais parents - enfants - Relais Running3 km

Il te reste 31 semaines.

Trail 32 km · 1 070 m D+ Trail 30 km · 892 m D+ Trail 20 km · 671 m D+ Trail 11 km Trail 10 km · 221 m D+ Trail 5 km

Je débuteenviron 15 km par semaine

34 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 27 (environ 24 km)

D+ visé au plus fort : 1 070 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 05 (environ 24 km)

D+ visé au plus fort : 1 070 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

30 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 55 (environ 23 km)

D+ visé au plus fort : 892 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 17 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 892 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 892 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 56 (environ 15 km)

D+ visé au plus fort : 671 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 671 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 671 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 221 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 221 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 221 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)