Les Foulees du Saumur Champigny
12 septembre 2027 · Varrains (Maine-et-Loire)
Les épreuves
- 08:30Troglo trail 29 km - Trail XS29 km300 m D+
- 09:05Course nature 9 km - Trail XXS9 km100 m D+
- 09:20Course nature 18 km - Trail XXS18 km200 m D+
- 09:35Marche et marche nordique 9 km9 km100 m D+
Ta préparation pour Les Foulees du Saumur Champigny
Il te reste 48 semaines.
Trail 29 km · 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 18 km · 200 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 9 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 48 semaines.
Organisateur
Comité d'Organisation des Foulées du Saumur-Champigny
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