Trail

Les Foulees du Riant

25 avril 2027 · Riantec (Morbihan)

Les épreuves

  • 09:30Les foulees du riant 18 km - Trail XXS18 km74 m D+
  • 09:45Les foulees du riant 10 km - Trail XXS10 km21 m D+

Ta préparation pour Les Foulees du Riant

Il te reste 28 semaines.

Trail 18 km · 74 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Trail 10 km · 21 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un trail

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 28 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

COUREURS DE LA PETITE MER PAYS DE PORT LOUIS

Autres courses à venir · Morbihan

Toutes les courses en Morbihan

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play