Les Foulées du Mingot
31 janvier 2027 · Cugand (Vendée)
Les épreuves
- 07:3036km course nature - Trail XS36 km600 m D+
- 08:0026km course nature - Trail XS26 km500 m D+
- 08:3017km course nature - Trail XXS17 km370 m D+
- 08:45Marche nordique chronométrée 17km - MN Label Depart. Loisir/Initiation17 km
- 09:3010km course nature10 km
- 11:152km enfant2 km
- 11:300,8km enfant0,8 km
Ta préparation pour Les Foulées du Mingot
Il te reste 16 semaines.
Trail 36 km · 600 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
26 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 20 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 26 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 17 km · 370 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 370 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 370 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 370 m par semaine
10 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 16 semaines.
Organisateur
Athletisme Mingot Association
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