Les 30 Bornes de St-Paer
28 février 2027 · Saint Paer (Seine-Maritime)
Les épreuves
- 09:3030 bornes - individuels30 km
- 09:3030 bornes - relais30 km
Ta préparation pour Les 30 Bornes de St-Paer
Il te reste 20 semaines.
30 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 17 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
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Organisateur
LES 30 BORNES DE ST-PAËR
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