Trail

Le Dernier Homme Debout Vendee

du 16 au 17 janvier 2027 · Saint Laurent sur Sevre (Vendée)

Les épreuves

  • 16/01 · 11:50Trail a elimination7,5 km270 m D+

Ta préparation pour Le Dernier Homme Debout Vendee

Il te reste 14 semaines.

Trail 8 km · 270 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 270 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 270 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 270 m par semaine

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