Trail

Layrac Trail

23 janvier 2027 · Layrac (Lot-et-Garonne)

Les épreuves

  • 16:00Baby 4 - 6 ans 380m0,4 km
  • 16:10Eveil 7 - 9 ans 500m0,5 km
  • 16:20Poussins 10 - 11 ans 780m0,8 km
  • 16:30Benjamins 12 - 13 ans 1.4km1,4 km
  • 17:00Les 6 km la layracaise - Trail XXS6 km100 m D+
  • 17:30Les 18 km du prieuré - Trail XXS18,2 km360 m D+
  • 17:45Les 11 km du brulhois - Trail XXS11,3 km210 m D+

Ta préparation pour Layrac Trail

Il te reste 15 semaines.

Trail 18 km · 360 m D+

16 semaines conseillées pour un trail de 18 km, il en reste 15 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Trail 11 km · 210 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

Trail 6 km · 100 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

Il te reste 15 semaines.

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Organisateur

A.L. Layrac Thriathlon

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