La Santez Helen Course Nature de la Ria D'etel
5 septembre 2027 · Sainte Helene (Morbihan)
Les épreuves
- 09:30Santez helen 19km - Trail XL190 km75 m D+
- 10:00Santez helen 9km - Trail XXS9 km50 m D+
Ta préparation pour La Santez Helen Course Nature de la Ria D'etel
Il te reste 47 semaines.
Trail 9 km · 50 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
ASSOCIATION LA SANTEZ HELEN
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