La Sagittaire
31 janvier 2027 · Sucy en Brie (Val-de-Marne)
Les épreuves
- 08:45La sagittaire marche22 km
- 10:00La sagittaire - Trail XXS22 km200 m D+
Ta préparation pour La Sagittaire
Il te reste 16 semaines.
Trail 22 km · 200 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
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Il te reste 16 semaines.
Organisateur
ESS ATHLETISME
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