La Presloise en Brie
28 mars 2027 · Presles en Brie (Seine-et-Marne)
Les épreuves
- 08:30Course 3300m minimes 08:30
- 08:501400m benjamins, poussins à 08h501,4 km
- 08:50Marche nordique 11,5 km à 08:5011,5 km150 m D+
- 09:156,8 km à 9h15 - Trail XXS6,8 km40 m D+
- 09:1517 km à 09h15 - Trail XXS17 km140 m D+
Ta préparation pour La Presloise en Brie
Il te reste 24 semaines.
Trail 17 km · 140 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 7 km · 40 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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