La Martinoyenne Course Nature 10Eme Edition
du 6 au 7 mars 2027 · Saint Martin des Noyers (Vendée)
Les épreuves
- 06/03 · 16:3042km - Relais Running42 km
- 07/03 · 06:3060km - Trail S60 km1 200 m D+
- 07/03 · 08:3034km - Trail XS34 km500 m D+
- 07/03 · 08:4515km15 km200 m D+
- 07/03 · 09:0021km - Trail XXS21 km300 m D+
- 07/03 · 09:1510km - Trail XXS10 km50 m D+
Ta préparation pour La Martinoyenne Course Nature 10Eme Edition
Il te reste 21 semaines.
Trail 34 km · 500 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
22 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 19 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 21 km · 300 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
15 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
Trail 10 km · 50 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 21 semaines.
Organisateur
LA MARTINOYENNE COURSE NATURE
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- La Vert'olonne 25 octobre 2026 · Les Sables D'olonne
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