Trail

La Marathyonnaise

30 mai 2027 · La Roche sur Yon (Vendée)

Les épreuves

Il te reste 33 semaines.

Trail 42 km · 400 m D+ Trail 24 km · 200 m D+ Trail 12 km · 100 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

30 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 22 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 25 (environ 24 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 24 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)