Hors stade

La Furieuse D'eawy

19 juin 2027 · Saint Saens (Seine-Maritime)

Les épreuves

  • 16:30La furibonde33 km700 m D+
  • 17:00La furax23 km600 m D+
  • 17:30La furie13 km300 m D+

Ta préparation pour La Furieuse D'eawy

Il te reste 36 semaines.

33 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    22 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 23 (environ 19 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 54 (environ 20 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

23 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

13 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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