La Diagonale des Yvelines
3 avril 2027 · Breuil Bois Robert (Yvelines)
Les épreuves
- 06:00Ultra trail105 km1 500 m D+
- 09:30Ultra trail85 km1 200 m D+
- 10:30Trail23 km500 m D+
- 10:30Trail decouverte12 km250 m D+
- 13:30Trail55 km1 000 m D+
Ta préparation pour La Diagonale des Yvelines
Il te reste 25 semaines.
Trail 23 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Trail 12 km · 250 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
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Il te reste 25 semaines.
Organisateur
AAA Aventure
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