La Conquérante, Une Course en Mémoire Pour Valentin
23 mai 2027 · Damblainville (Calvados)
Les épreuves
- 10:00Trail de 17km - Trail XXS17 km1 m D+
- 10:00Trail de 11km - Trail XXS11 km1 m D+
- 10:00Trail de 6 km - Trail XXS6 km1 m D+
- 10:00Trail de 27km - Trail XS27 km1 m D+
Ta préparation pour La Conquérante, Une Course en Mémoire Pour Valentin
Il te reste 32 semaines.
Trail 27 km · 1 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 17 km · 1 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 11 km · 1 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 6 km · 1 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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