Hors stade

L'aussonnaise

7 novembre 2026 · Aussonne (Haute-Garonne)

Les épreuves

  • Course enfant 7-9 ans0,8 km
  • Course enfant 10-12 ans1,5 km
  • 10:00Course 20km20 km160 m D+
  • 10:15Course 5km5 km52 m D+
  • 10:30Marche 9,5 km9,5 km60 m D+
  • 10:30Course 11,6km11,6 km105 m D+

Ta préparation pour L'aussonnaise

Il te reste 4 semaines.

20 km

16 semaines conseillées pour un 20 km, il en reste 4 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

11,6 km

12 semaines conseillées pour un 11,6 km, il en reste 4 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

5 km

12 semaines conseillées pour un 5 km, il en reste 4 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un semi-marathon

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 4 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

Physiothrust Sport

S'inscrire sur le site de la course

Autres courses à venir · Haute-Garonne

Toutes les courses en Haute-Garonne

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play