Jurapics
du 9 au 10 juillet 2027 · Saint Claude (Jura)
Les épreuves
- 09/07 · 18:00La microscopic 2 - Trail U14-U162,4 km40 m D+
- 09/07 · 18:00La microscopic 3 - Trail U14-U163,6 km60 m D+
- 09/07 · 18:00La microscopic 1 - Trail U121,2 km20 m D+
- 10/07 · 05:00L'epic - Trail M51 km2 900 m D+
- 10/07 · 05:00L'atypic - Trail M64 km3 800 m D+
- 10/07 · 05:00L'olympic - Trail L85 km5 000 m D+
- 10/07 · 05:00L'utopic - Trail L85 km5 000 m D+
- 10/07 · 06:00La dame de pic - Trail XS28 km1 500 m D+
- 10/07 · 09:00La côtequipic - Course verticale2,5 km700 m D+
- 10/07 · 14:00La philantropic10 km350 m D+
- 10/07 · 20:00La nyctalopic - Trail XXS10 km350 m D+
Ta préparation pour Jurapics
Il te reste 39 semaines.
Trail 28 km · 1 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
34 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 3 h 17 (environ 26 km)
D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 28 (environ 24 km)
D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 05 (environ 24 km)
D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 10 km · 350 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Trail 4 km · 60 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 2 km · 40 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 40 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 40 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 40 m par semaine
Trail 1 km · 20 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 20 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 20 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 20 m par semaine
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Il te reste 39 semaines.
Organisateur
Entente Sportive de Septmoncel-Un Tour en Terre du Jura
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