Intrail-Muros
6 mars 2027 · Saint Malo (Ille-et-Vilaine)
Les épreuves
- 19:00Intrail-muros challenge entreprises13 km190 m D+
- 19:30Intrail-muros individuel12 km190 m D+
Ta préparation pour Intrail-Muros
Il te reste 21 semaines.
Trail 13 km · 190 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 12 km · 190 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
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Organisateur
ASSOCIATION INTRAIL
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