Hors stade

H2o Trail - de Ville en Fermes

11 avril 2027 · Le Puy en Velay (Haute-Loire)

Les épreuves

  • 09:00Boucle 24 km24 km714 m D+
  • 10:00Boucle 15km15 km370 m D+
  • 10:30Boucle 9km9 km

Ta préparation pour H2o Trail - de Ville en Fermes

Il te reste 26 semaines.

24 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

15 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

9 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

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