Trail

Grand Duc, Trail de Chartreuse - 37ème édition

27 juin 2027 · Les Echelles (Savoie)

Les épreuves

Il te reste 37 semaines.

Trail 42 km · 2 200 m D+ Trail 24 km · 1 450 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

34 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 44 (environ 36 km)

D+ visé au plus fort : 2 200 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 3 h 07 (environ 36 km)

D+ visé au plus fort : 2 200 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

30 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 53 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 1 450 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 16 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 450 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 51 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 450 m par semaine