Trail

Gaubre'trail "Hiver"

6 mars 2027 · La Gaubretiere (Vendée)

Les épreuves

  • 19:3010km - Trail XXS10 km125 m D+
  • 20:0020km - Trail XXS20 km250 m D+

Ta préparation pour Gaubre'trail "Hiver"

Il te reste 21 semaines.

Trail 20 km · 250 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

Trail 10 km · 125 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

Il te reste 21 semaines.

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Elan Sportif Gaubretièrois

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