Trail

Gâcogne Morvan Trail

7 mars 2027 · Gacogne (Nièvre)

Les épreuves

Il te reste 21 semaines.

Trail 28 km · 792 m D+ Trail 18 km · 519 m D+ Trail 10 km · 291 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 05 (environ 20 km)

D+ visé au plus fort : 792 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 792 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 519 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 519 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 519 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 291 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 291 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 291 m par semaine