Trail

Fleurbaix J'y Cours

7 mars 2027 · Fleurbaix (Pas-de-Calais)

Les épreuves

  • 09:3010 Km Route10 km
  • 09:40Trail 16 km16 km50 m D+
  • 10:10Semi marathon - 1/2 Marathon21,1 km

Ta préparation pour Fleurbaix J'y Cours

Il te reste 21 semaines.

Semi-marathon

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Trail 16 km · 50 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Il te reste 21 semaines.

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