Trail

Fes'trail D'alan

10 avril 2027 · Alan (Haute-Garonne)

Les épreuves

Il te reste 26 semaines.

Trail 26 km · 950 m D+ Trail 16 km · 450 m D+ Trail 7 km · 250 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 37 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 950 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 04 (environ 20 km)

D+ visé au plus fort : 950 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 950 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 250 m par semaine