Embusquade Trail
7 février 2027 · Busque (Tarn)
Les épreuves
- L'embusquade31 km1 100 m D+
- Piedsbegon solo ou duo18 km600 m D+
- La sedassiere10 km250 m D+
Ta préparation pour Embusquade Trail
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31 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
18 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
10 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
EMBUSQUADE TRAIL
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