Ecotrail Paris - Printemps
du 20 au 21 mars 2027 · Paris (Paris)
Les épreuves
- 20/03 · 08:30Trail 30km - Trail XS30 km410 m D+
- 20/03 · 09:00Trail 120km - Trail L120 km1 800 m D+
- 20/03 · 09:30Trail 45km - Trail S45 km735 m D+
- 20/03 · 10:30Trail 80km - Trail M84,8 km1 355 m D+
- 21/03 · 08:30Trail 20km - Trail XS20 km536 m D+
- 21/03 · 10:00Trail 35km - Trail XS35 km850 m D+
- 21/03 · 10:30Trail 10km - Trail XXS10 km170 m D+
Ta préparation pour Ecotrail Paris - Printemps
Il te reste 23 semaines.
Trail 45 km · 735 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 35 (environ 25 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 11 (environ 26 km)
Trail 35 km · 850 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
34 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 30 (environ 25 km)
D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 25 km)
D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Trail 30 km · 410 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 17 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 20 km · 536 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 536 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 536 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 536 m par semaine
Trail 10 km · 170 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 23 semaines.
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