Cross du 15 Aout
15 août 2027 · Oriol en Royans (Drôme)
Les épreuves
- Course enfant1,2 km
- 09:00Cross du 15 aout - Trail XXS10 km392 m D+
Ta préparation pour Cross du 15 Aout
Il te reste 44 semaines.
Trail 10 km · 392 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 392 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)
D+ visé au plus fort : 392 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 392 m par semaine
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Organisateur
Comité des fêtes et des loisirs
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