Course Nature Autour de la Bonne Heure
30 mai 2027 · Millancay (Loir-et-Cher)
Les épreuves
- 09:00Marche nordique 10kms200 - MN Label Depart. Loisir/Initiation10 km
- 09:30Trails 15 kms - Trail XXS15 km102 m D+
- 09:30Course nature 10kms200 - Trail XXS10,2 km70 m D+
Ta préparation pour Course Nature Autour de la Bonne Heure
Il te reste 33 semaines.
Trail 15 km · 102 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 70 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 33 semaines.
Organisateur
Club détente Millançay
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