Bol D'air de Saint Avertin
du 16 au 17 janvier 2027 · Saint Avertin (Indre-et-Loire)
Les épreuves
- 16/01 · 18:30Bol d'air de saint-av 9 km by night9 km
- 17/01 · 09:30Bol d'air 22km22 km
- 17/01 · 10:30Bol d'air de saint-av 13 km13 km210 m D+
- 17/01 · 10:30Bol d'air de saint-av 7km7 km110 m D+
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Il te reste 14 semaines.
22 km
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13 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
9 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
7 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
SAS triathlon 37
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