Walyrun
30 mai 2027 · Maizieres les Metz (Moselle)
Les épreuves
- 16:00Semi211 km
- 17:0010k10 km
- 18:005km50 km
Ta préparation pour Walyrun
Il te reste 33 semaines.
50 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 24 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 50 (environ 28 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 31 km)
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 33 semaines.
Organisateur
Légende du Graoully
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