Hors stade

Ultra Montée Thollon les Mémises

30 mai 2027 · Thollon (Haute-Savoie)

Les épreuves

  • 30/04 · 17:00Umtlm 24hCourse en temps limité20 000 m D+
  • 01/05 · 09:00Umtlm 8hCourse en temps limité6 744 m D+
  • 01/05 · 13:00Umtlm 4hCourse en temps limité
  • 01/05 · 15:00Umtlm 2hCourse en temps limité
  • 01/05 · 16:00Montée sèche3,3 km

Ta préparation pour Ultra Montée Thollon les Mémises

Il te reste 33 semaines.

3,3 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Ta préparation

Il te reste 33 semaines.

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