Hors stade

Trail de la Galinette

31 janvier 2027 · Cadolive (Bouches-du-Rhône)

Les épreuves

Il te reste 16 semaines.

50 km 31 km 22 km 12 km

Je débuteenviron 15 km par semaine

30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

22 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 31 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)