Tour de Bernes
28 février 2027 · Bernes sur Oise (Val-d'Oise)
Les épreuves
- 09:3010,2 km10,2 km
- 09:305 km5 km
Ta préparation pour Tour de Bernes
Il te reste 20 semaines.
10,2 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Les Feux Follets de Bernes sur Oise
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