Hors stade

Les Galopades du Patrimoine - 17ème édition

17 septembre 2027 · Alencon (Orne)

Les épreuves

  • 19:30Semi-nocturne pour les jeunes1,8 km
  • 20:00Semi-nocturne 6km6 km
  • 20:00Semi-nocturne 13km13 km

Ta préparation pour Les Galopades du Patrimoine - 17ème édition

Il te reste 49 semaines.

13 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

6 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 28 juin 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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