Les Foulées Solidaires
21 mars 2027 · Villeneuve Tolosane (Haute-Garonne)
Les épreuves
- 09:15Le défi des 11 km (course)11,3 km
- 09:30Le tour solidaire - 5 km (course)5,1 km
- 09:30La balade solidaire - 5 km (marche)5,1 km
- 11:00Le défi des grands - 2 250 m (course)2,3 km
- 11:20Des p’tits coureurs solidaires - 1 500 m (animation lud1,5 km
- 11:40P’tits coureurs solidaires - 800 m (animation ludique)0,8 km
Ta préparation pour Les Foulées Solidaires
Il te reste 23 semaines.
11,3 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5,1 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Les Foulées Villeneuvoises
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