Les 29ème Foulées Plesséennes
1er mai 2027 · Plesse (Loire-Atlantique)
Les épreuves
- 10:0015km50015,5 km
- 10:00Relais Running15,5 km
Ta préparation pour Les 29ème Foulées Plesséennes
Il te reste 29 semaines.
15,5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
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